RELAX & CALM DOWN

HALF DAY YOGA RETREAT

RELAX & CALM DOWN

neuer Termin erscheint bald

RELAX & CALM DOWN

Finde Rückzug in Dir

Nimm dir eine Auszeit von deinem Alltag.

Das Relax & Calm Down halbtages Yogaretreat bietet dir die Möglichkeit voll und ganz aus deinem Alltag abzutauchen und wieder bei dir anzukommen.

Durch eine kraftvolle Kombination aus achtsamer Bewegung, wohltuender Entspannung und Momenten der Reflexion, bringst du deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wieder in Einklang.

Was dich erwartet:

Ein herzöffnender Vinyasa Yogaflow: Um dich auf einer tiefen Ebene mit deinem Körper zu verbinden.
Atem- und Meditationsübungen: Finde innere Ruhe und Klarheit durch bewusste Atemtechniken und geführte Meditationen.
Breathwork: Lasse auf tiefer Ebene Stress, Altlasten und Sorgen los. Ich leite dich durch eine tiefgreifende Breathwork Session, begleitet von einer einzigartigen Playlist.
Soundhealing mit Kristallklangschalen und anderen Instrumenten: Bringe Harmonie in dein gesamtes Nervensystem
Nährender zeremonieller Rohkakao zur Integration der Entspannung, die wir an diesem Vormittag geschaffen haben.
Snacks & Tee

Für wen eignet sich dieses Retreat?
Das Retreat ist perfekt für alle, die sich eine Auszeit nehmen möchten und sich schon lange nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnen , ganz egal ob Yoga-Neuling oder erfahrener Yogi. Komm einfach wie du bist. Jeder und jede ist hier willkommen ❤️

Das sagen Teilnehmende meiner Kurse & Veranstaltungen

Liebe Marcella,
ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken! Das Calm Down Retreat war einfach unglaublich, und du hast es mit so viel Liebe, Hingabe und Wärme durchgeführt, dass ich mich von der ersten bis zur letzten Minute vollkommen wohl und geborgen gefühlt habe. Deine einfühlsame Art, die entspannte Atmosphäre und deine wunderbare Energie haben das Retreat zu einer tiefen und heilenden Erfahrung gemacht.
Nach diesem Wochenende fühle ich mich so frei und voller Leichtigkeit – als hätte ich all die Last von den Schultern genommen. Es war genau das, was ich gebraucht habe. Die Atmosphäre war einfach magisch, und ich habe mich jederzeit angenommen und verstanden gefühlt. Du hast es wirklich geschafft, einen Raum zu schaffen, in dem man sich vollständig öffnen und auftanken konnte.
Vielen, vielen Dank für diese wundervolle Erfahrung, liebe Marcella.

Liebevolle Grüße
Samy ♥️

Bei Marcella habe ich an meiner ersten Kakao-Zeremonie teilgenommen und es hat mir so gut gefallen, dass ich mich kurz darauf auch beim Wonder Woman Retreat Day angemeldet habe.
Der ganze Tag war erfüllt von Wärme, Geborgenheit, Reflexion und Entspannung.
Auf dem Programm standen eine Kakao-Zeremonie, Yoga-Einheit, Teta-Healing, super leckeres Essen, Breathwork und Sound-Healing.
Ich habe von diesem Tag so viel mitgenommen und werde noch lange davon zehren.
Auch die anderen Teilnehmer waren so herzlich und ich habe mich rundum wohl gefühlt.
Bei Marcella würde ich mich sofort wieder zu einem Event anmelden. Nochmal vielen Dank für den wunderschönen Tag :)

Hanna, B.

"Der Tag hat mich richtig erfüllt. Intensiv, befreiend, verbindend, weiblich, emotional, schön. Danke liebe Marcella für deine Hingabe.."

-Virginie, V.

"Ich habe die Kakao-zeremonie von zwei Freundinnen geschenkt bekommen. Es war ein wunderbarer Jahresabschluss! Besonders beeindruckt hat mich das breathwork, das ich noch nicht kannte.. Marcella hat uns so liebevoll durch die Zeremonie und den Abend begleitet, es war eine wunderschöne Erfahrung! Ich würde jederzeit wieder daran teilnehmen...herzlichen Dank liebe Marcella, für diese wunderschöne Erfahrung !"

- Nadine Hoffmann

"Marcella schafft immer eine ganz tolle Atmosphäre. Vielen Dank für diese wunderbare Kakao Zeremonie und deine tolle Arbeit"

- Isabel Basler

Yoga y Plantas